0
(امتیاز 0 خریدار)
ارسال رایگان بالای ۱ میلیون تومان
زمان تحویل ۳ تا ۵ روز کاری
0
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
85,000 تومان
به سوی آرامش
186صفحه
اسکات.شاو
شمس الدین حسینی.الهام آرام نیا
خلاصه کتاب
کتاب بهسوی آرامش مجموعهای از 108 مراقبه است که به شما در دستیابی به آرامش درونی و حفظ آن در طول روزهای پرتنش کمک میکند. این مراقبهها بهطور خاص طراحی شدهاند تا ذهن و جسم شما را از استرسهای روزمره آزاد کنند و به شما یادآوری کنند که آرامش نه تنها ممکن است، بلکه حق طبیعی شماست. با تمرکز بر لحظه حال و رهایی از نگرانیهای آینده یا پشیمانیهای گذشته، این مراقبهها به شما کمک میکنند تا در دنیای پرهرج و مرج امروزی، جایی برای سکون و آرامش درونی پیدا کنید. کتاب به شما میآموزد که چگونه با استفاده از تمرینات ساده و مؤثر، ذهن خود را آرام کنید و از این آرامش برای بهبود کیفیت زندگیتان بهره ببرید. هیچ زمانی بهتر از حالا برای آغاز این سفر درونی وجود ندارد، و این کتاب به شما نشان میدهد که آرامش، همیشه در دسترس است.
مشخصات کلی
| انتشارات | مرو |
|---|---|
| نویسنده | اسکات.شاو |
| مترجم | شمس الدین حسینی.الهام آرام نیا |
| قطع | جیبی |
| نوع جلد | شومیز |
| سال چاپ | 1404 |
| کشور | آمریکا |
| شابک | 9789642878925 |
| تعداد صفحه | 186 |
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.